С 12 июня по 14 июня 2024 года педагог-психолог Игнатеня О.А. провела интерактивное занятие  «На экзамен без стресса!» для учащихся I курса.

На занятии учащиеся составили свой  идеальный план, как справится с волнением и тревогой во время экзаменационной сессии. Отработали на практике дыхательную технику «На раз, два, три». Познакомились  с техникой, которая позволяет снизить уровень эмоционального напряжения «Мороженное».

Получили индивидуально по аффирмации в период экзаменационной сессии, которая поможет справиться с любым экзаменом. При многократном повторении эти утверждения, изменяют наше подсознание и устанавливают новые позитивные убеждения по поводу определенной ситуации или жизни в целом.

Пришли к выводу, что сессии свойственно заканчиваться, а впереди летние каникулы.